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镁
Pure Encapsulations 柠檬酸镁 180 粒素食胶囊
柠檬酸镁是一种生物利用度极高的镁，有助于维持宏量营养素的代谢和能量生成。虽然正常的镁水平可以减轻运动时的用力感，但在体液流失（包括长时间出汗）后，镁水平可能会下降，从而影响运动表现。镁是促进健康骨骼代谢的必需骨基质矿物质。一项涉及2038名老年人的试验表明，对于某些受试者而言，摄入更多镁与骨矿化呈正相关。镁在维持健康的肌肉收缩功能方面也发挥着重要作用。由于镁能够调节钙通道，因此它可能在控制痉挛方面发挥重要作用。多项临床试验发现，镁有助于在剧烈运动期间维持肌肉功能，并有助于减少夜间腿部抽筋。
推荐用途： 有助于骨骼和牙齿的发育和维护。有助于维持正常的肌肉功能。有助于预防镁缺乏症。
推荐剂量： 成人：每天服用 1 - 3 粒胶囊或遵医嘱。
访问制造商的网站
柠檬酸镁是一种生物利用度极高的镁，有助于维持宏量营养素的代谢和能量生成。虽然正常的镁水平可以减轻运动时的用力感，但在体液流失（包括长时间出汗）后，镁水平可能会下降，从而影响运动表现。镁是促进健康骨骼代谢的必需骨基质矿物质。一项涉及2038名老年人的试验表明，对于某些受试者而言，摄入更多镁与骨矿化呈正相关。镁在维持健康的肌肉收缩功能方面也发挥着重要作用。由于镁能够调节钙通道，因此它可能在控制痉挛方面发挥重要作用。多项临床试验发现，镁有助于在剧烈运动期间维持肌肉功能，并有助于减少夜间腿部抽筋。
推荐用途： 有助于骨骼和牙齿的发育和维护。有助于维持正常的肌肉功能。有助于预防镁缺乏症。
推荐剂量： 成人：每天服用 1 - 3 粒胶囊或遵医嘱。
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描述
促进正常的肌肉功能支持骨骼发育和维持柠檬酸镁是一种生物利用度很高的镁，有助于宏量营养素的代谢和能量的产生。虽然正常的镁水平可以减轻运动时的用力感，但在体液流失（包括长时间出汗）后，镁水平可能会不理想，从而影响运动表现。镁是促进健康骨骼代谢的必需骨基质矿物质。一项涉及 2,038 名老年人的试验表明，对于某些受试者来说，摄入更多镁与骨矿化呈正相关。镁在维持健康的肌肉收缩功能方面也起着至关重要的作用。由于镁可以调节钙通道，因此它可能在控制抽筋方面发挥重要作用。多项临床试验发现，镁可以在剧烈运动时支持肌肉功能，并有助于减少夜间腿抽筋。
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