사과 식초와 체중 관리
사과식초는 신선한 사과를 으깨서 설탕을 아세트산으로 발효시켜 만듭니다. 사과 식초는 소화 보조제로 널리 사용되어 왔으며 의료 전문가, 건강 애호가 및 운동선수의 건강한 체중 관리에 사용되었습니다. 사과 식초의 아세트산은 위산에 활동을 추가하고 최적의 소화를 위해 프로테아제를 활성화하여 소화를 돕습니다. 임상 연구자들은 사과식초의 아세트산이 식욕을 억제하고 비만을 줄이는 데 도움이 된다고 제안하고 있습니다.
가르시니아 캄보지아와 HCA
가르시니아 캄보지아(Garcinia gummi-gutta) 추출물은 하이드록시시트르산(HCA)의 풍부한 공급원입니다.
HCA는 체중 감량을 지원하는 데 이중 효과가 있는 식물화학물질입니다.
1. HCA는 뇌의 세로토닌 수치를 증가시켜 식욕을 감소시키는 능력이 있습니다. 세로토닌 수치가 증가하면 음식 섭취(특히 단 음식 및/또는 탄수화물이 풍부한 음식)가 감소하고 기분이 좋아지며 체중 증가가 감소하는 것으로 나타났습니다.
2. HCA는 과도한 탄수화물을 지방으로 전환시키는 효소인 ATP-구연산염 분해효소(ACL)라는 효소를 억제합니다. 가르시니아에 함유된 HCA는 흡수력이 높아 섭취 시 30분~2시간 이내에 지방 축적과 저장을 차단하는 효과가 있습니다.
HCA는 새로운 체지방 생성을 방지하여 건강한 체중 관리를 촉진하는 것으로 임상적으로 입증되었습니다. 또한 가르시니아 캄보지아는 포만감을 높여 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.
애플 사이다 식초를 함유한 허브 슬림 가르시니아 캄보지아는 식초의 시큼한 맛 없이 애플 사이다 식초의 모든 영양적 이점을 전달합니다. 가르시니아 추출물을 함유해 두 가지가 강력한 조합을 이루며 부작용 없이 건강한 체중 관리를 할 수 있습니다. 두 성분 모두 유익한 특성에 대해 수년 동안 연구되어 왔습니다.
1. Kondo T, Kishi M, Fushimi T, Ugajin S 및 Kaga T. 식초 섭취는 비만 일본인 피험자의 체중, 체지방량 및 혈청 트리글리세리드 수치를 감소시킵니다. Biosci. 생명공학. Biochem 2009. 73(8): 1837-43.
2. Gatta B, Zuberbuehler C, Arnold M, Aubert R, Langhans W, Chapelot D. 인간 포만감에 대한 지방산 대사의 약리학적 변형의 급성 효과. Br J Nutr. 2009;101(12):1867-77.
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I've heard a lot of good things about apple cider, and after trying it, it's even better. First of all, my appetite has decreased and even my skin has improved. The inflammation has disappeared.
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I have read about this great product and how it can have multiple uses esp for health which i have come to recenly discover. Its great for all household uses.
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