아사이 베리


아사이(Acai)는 중남미에서 자라는 진한 보라색 베리로 신선한 과일과 주스로 섭취됩니다. 지름이 1~2cm 정도이고 가운데에 비교적 큰 씨앗이 들어있습니다. 블루베리, 크랜베리 ​​및 기타 진한 보라색 과일과 같은 다른 진한 보라색 과일과 밀접한 관련이 있습니다. 또한 비타민, 미네랄, 항산화제가 다량 함유되어 있어 영양이 풍부한 식품으로 인기가 높습니다. 일부 실험실 연구에 따르면 아사이베리에는 항산화제와 관련된 항암 및 항염증 특성이 있는 것으로 나타났습니다.


활성 성분


아사이베리에는 비타민 A, C, E, 칼슘, 인, 철, 티아민, 플라보노이드, 폴리페놀, 안토시아닌 등 다양한 좋은 성분이 함유되어 있는 것으로 밝혀졌습니다.






플라보노이드: 거의 모든 과일과 채소에서 발견되는 특정 화학 구조를 가진 식물성 색소입니다. 그들은 항염증 특성과 면역 체계 강화 효능으로 잘 알려져 있습니다.

안토시아닌: 안토시아닌은 플라보노이드의 일종이며 아사이 열매의 주요 성분입니다. 항산화 효과가 있으며 산화 스트레스로부터 보호하는 것으로 알려져 있습니다.
피토스테롤 : 피토스테롤은 콜레스테롤과 관련된 분자입니다. 식물성 스테롤은 장내 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있는 것으로 보고됐다.




아사이 베리의 장점


브라질과 페루의 약초에서는 아사이 열매의 다양한 부분이 설사, 황달, 피부 궤양, 발열, 말라리아, 당뇨병, 간 질환, 탈모, 출혈, 신장 질환 및 월경통 치료에 약효로 사용됩니다. 치수는 또한 자기공명영상(MRI)과 함께 사용될 때 잠재적으로 유용한 경구 조영제인 것으로 밝혀졌습니다. 추가 연구에서는 아사이베리가 다양한 대사 질환의 증상을 감소시킬 수 있다고 주장하지만 이 분야에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.


Acai는 아마도 항산화 특성으로 가장 잘 알려져 있을 것입니다. "항산화제"라는 용어는 건강과 영양에 관해 이야기할 때 흔히 사용됩니다. 그렇다면 항산화제는 정확히 무엇이며 왜 우리 건강에 좋은가요? 항산화제에 대해 더 자세히 알아보기 전에 이해해야 할 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 산화는 자연에서 원자나 분자가 전자를 제거하는 경우(이것은 파괴적인 분자가 될 수 있는 경우)를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 녹슨 철은 환경에서 산화되는 일반적인 예입니다. 산화 스트레스는 세포를 손상시키는 세포를 중화시키는 분자(소위 활성 산소종)의 지속적인 생성으로 인해 인간 시스템에 대한 부담(인체 시스템에 대한 논의)입니다.


항산화제의 건강상의 이점은 무엇입니까?


항산화제는 인체 내 독성 물질을 중화시킬 수 있기 때문에 유해 산소 등 유해 물질을 중화시키는 등 인체 내 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 다양한 세포가 손상되면 다양한 결과가 발생할 수 있습니다. 항산화제는 광범위한 만성 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.






1990년대 초 자유라디칼 노화이론은 동맥경화증, 일부 암, 시력상실, 기타 만성질환 등 질병의 초기 단계에서 발생하는 세포 손상이 유해산소와 연관되어 있음을 밝혀냈다. 항산화제는 인체에 ​​유해산소가 축적되는 것을 막아 다양한 만성질환을 예방할 수 있습니다. 그러나 식품에 함유된 전체 항산화제를 연구하는 것이 개별 항산화제만을 연구하는 것보다 더 유망합니다.

대규모 반복 연구에서 50세 이상 성인이 섭취하는 항산화 세트(비타민 C, E, 루테인, 아연)에 대한 새로운 연구를 예방하면 가장 흔한 황반변성 증상 중 하나인 노인성 황반변성 증상이 크게 감소하는 것으로 나타났습니다. 시력 상실의 원인.
생식력은 항산화 수준에 따라 크게 영향을 받을 수 있습니다. 젊은 여성의 생식 호르몬과 배란을 관찰한 연구에 따르면 비타민 A, C, E 수치가 높은 여성은 이러한 비타민 수치가 낮은 여성보다 호르몬 수치가 더 건강하고 출산 능력이 더 좋은 것으로 나타났습니다.




참고자료





http://www.vitaviva-info.com/en/healthliterature/antioxidants-pro-

성인: 1일 1~2회 2캡슐

잠재적인 부작용/안전성

주의: 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우, 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하세요.

과잉 행동/알레르기는 아사이베리나 아레시아과의 식물에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

그러한 경우에는 사용을 중단하십시오.

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