BCAA(분지쇄아미노산)는 체내에서 생성될 수 없고 음식을 통해 섭취해야 하는 3가지 필수 아미노산인 류신, 이소류신 및 발린입니다. 다른 아미노산과 달리 BCAA는 주로 근육 세포의 미토콘드리아 내부에서 처리되어 근육 형성을 자극하는 데 매우 효과적입니다. 일반적으로 단백질은 근육 성장을 자극하는 데 필요하지만 BCAA와 특히 류신은 근육 성장과 복구에 특히 중요합니다. 사실, 연구에 따르면 류신이 없는 단백질 혼합물은 실제로 근육 발달을 자극하지 않습니다. 운동 전후에 BCAA를 섭취하면 근육통을 줄여 단백질 분해를 예방하고 회복 시간을 높일 수 있습니다.
BCAA는 또한 약화 상태에 있는 사람들의 근육 손실을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 근육 유지를 지원하고 다른 근육이 작동할 때 비운동 근육의 근육 성장을 촉진하는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 결과적으로 BCAA는 근력 운동 선수 및 운동 애호가만큼 허약하고 노인에게 힘과 독립성을 촉진하기 위해 표시됩니다. BCAA는 또한 혈당과 인슐린을 조절하는 데 도움이 될 수 있으며 기분의 균형을 맞추는 데 도움이 된다고 제안되었습니다.
보디빌더나 경쟁적인 운동 선수는 근육 건강과 수행 능력을 향상시키기 위해 BCAA를 보충하는 것의 중요성을 알게 될 것이며, 여러분도 그렇게 해야 합니다.
AOR 이점: AOR의 BCAA는 귀중한 분지쇄 아미노산을 식단에 섭취할 수 있는 편리한 방법을 제공합니다. 다른 아미노산과 달리 BCAA는 주로 근육 세포의 미토콘드리아 내부에서 처리되어 근육 형성을 자극하는 데 매우 효과적입니다. AOR의 BCAA는 채식주의 소스에서 파생됩니다.
성인 복용량: 매일 식사 전에 물 또는 주스와 함께 한 스쿱(5g)을 섭취하거나 자격을 갖춘 의료 종사자의 지시에 따라 섭취하십시오.
주의사항: 임신 중이거나 수유 중인 경우 사용하지 마십시오. 90일 이상 사용하거나 간 또는 신장 질환이 있는 경우 또는 저단백 식이요법을 따르도록 지시받은 경우 의사와 상의하십시오.
BCAA(분지쇄아미노산)는 체내에서 생성될 수 없고 음식을 통해 섭취해야 하는 3가지 필수 아미노산인 류신, 이소류신 및 발린입니다. 다른 아미노산과 달리 BCAA는 주로 근육 세포의 미토콘드리아 내부에서 처리되어 근육 형성을 자극하는 데 매우 효과적입니다. 일반적으로 단백질은 근육 성장을 자극하는 데 필요하지만 BCAA와 특히 류신은 근육 성장과 복구에 특히 중요합니다. 사실, 연구에 따르면 류신이 없는 단백질 혼합물은 실제로 근육 발달을 자극하지 않습니다. 운동 전후에 BCAA를 섭취하면 근육통을 줄여 단백질 분해를 예방하고 회복 시간을 높일 수 있습니다.
BCAA는 또한 약화 상태에 있는 사람들의 근육 손실을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 근육 유지를 지원하고 다른 근육이 작동할 때 비운동 근육의 근육 성장을 촉진하는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 결과적으로 BCAA는 근력 운동 선수 및 운동 애호가만큼 허약하고 노인에게 힘과 독립성을 촉진하기 위해 표시됩니다. BCAA는 또한 혈당과 인슐린을 조절하는 데 도움이 될 수 있으며 기분의 균형을 맞추는 데 도움이 된다고 제안되었습니다.
보디빌더나 경쟁적인 운동 선수는 근육 건강과 수행 능력을 향상시키기 위해 BCAA를 보충하는 것의 중요성을 알게 될 것이며, 여러분도 그렇게 해야 합니다.
AOR 이점: AOR의 BCAA는 귀중한 분지쇄 아미노산을 식단에 섭취할 수 있는 편리한 방법을 제공합니다. 다른 아미노산과 달리 BCAA는 주로 근육 세포의 미토콘드리아 내부에서 처리되어 근육 형성을 자극하는 데 매우 효과적입니다. AOR의 BCAA는 채식주의 소스에서 파생됩니다.
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