오레가노 오일이란 무엇입니까?
오레가노는 산악 지역이 원산지인 산에서 자라는 허브입니다. 독특한 향으로 인해 지중해 요리의 중요한 조미료로 높이 평가됩니다. 오레가노 오일은 오레가노 허브에서 추출되며 전통적으로 지중해 지역에서 약초의 핵심 성분으로 사용되어 왔습니다.

오레가노 오일의 장점
오레가노 오일은 곰팡이 성장 억제, 면역체계 강화, 풍부한 항산화제 공급원, 소화 개선 등 다양한 건강상의 이점으로 널리 사랑받아 왔습니다. 진경제, 항박테리아, 항염증 및 소화 성분에 독특한 특성을 가지고 있습니다.

감기와 독감 증상 완화: 코막힘과 인후염에 도움이 되도록 에센셜 오일 디퓨저와 함께 오레가노 오일을 사용하십시오.

건강한 피부를 위해: 오레가노 오일은 갈라진 입술, 무좀, 비듬과 같은 상태에 도움이 될 수 있는 항진균 및 항박테리아 효과를 가지고 있습니다.

근육 및 관절 통증의 경우: 희석된 오레가노 오일은 전통적으로 아픈 근육을 문지르는 데 사용되었습니다. 그러나 민감하거나 손상된 피부에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

천연 방충제: 오레가노의 주성분인 카르바크롤은 천연 곤충 퇴치제입니다.

오레가노 오일 사용법
- 오레가노 오일을 짧은 기간 동안 사용하십시오(이상적으로는 10일을 넘지 마십시오).

- 어린이 및 유아에게는 사용을 권장하지 않습니다. 또한 임신 및 수유 중에는 사용을 피하는 것이 좋습니다. 만성질환(특히 고혈압, 심혈관 질환)이 있는 분은 사용 전 의사와 상담하시기 바랍니다.

- 순수 오레가노 오일은 매우 강력하기 때문에 매장에서 판매되는 오일은 종종 올리브, 아몬드 또는 코코넛 오일로 희석됩니다. 희석한 기름은 여전히 ​​강하고 독특한 맛이 있으므로 물에 희석하여 섭취할 수 있습니다.

성인: 1일 1회 4-6방울을 음식과 함께 섭취하세요. 철, 아연, 칼슘, 구리가 함유된 보충제를 복용하기 전에 몇 시간 정도 시간을 투자하세요.
입과 위의 자극을 줄이려면 물과 꿀 1티스푼/식물성 기름(예: 올리브 오일)/각설탕과 함께 섭취하세요.

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