구연산 마그네슘은 다량 영양소의 대사와 에너지 생산을 지원하는 생체 이용률이 높은 형태의 마그네슘입니다. 정상적인 마그네슘 수치는 운동 중 운동에 대한 인식을 감소시킬 수 있지만, 장기간의 발한을 포함하여 체액 손실 후에 최적이 아닌 수치가 발생할 수 있으며 이는 성능을 저하시킬 수 있습니다. 마그네슘은 건강한 뼈 대사를 촉진하는 필수 뼈 매트릭스 미네랄입니다. 2,038명의 노년층을 대상으로 한 시험에서 마그네슘 섭취가 많을수록 특정 피험자의 뼈 광물화와 긍정적인 관련이 있다고 밝혔습니다. 마그네슘은 또한 건강한 근육 수축 기능을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 마그네슘은 칼슘 채널을 조절하기 때문에 경련을 조절하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 여러 임상 시험에 따르면 마그네슘은 격렬한 운동 중에 근육 기능을 지원하고 야간 다리 경련을 줄이는 데 도움이 됩니다.
권장 용도: 개발 및 뼈와 치아의 유지. 적절한 근육 기능 유지에 도움. 마그네슘 부족 예방에 도움. 권장 복용량: 성인: 1~3캡슐 섭취, 매일 또는 의료 종사자의 지시에 따릅니다.
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